top of page

מסע לגוף ולנפש בקוסטה ריקה
4-15 למרץ 2023

12 ימים של שכרון חושים בארץ הג'ונגלים, המפלים, החופים, הרי הגעש והחיות
ריקוד, פילאטיס, יוגה, מדיטציה וחוויות מעצימות
מסע נשי - בהנחיית אבישג ספיר וצילה חסון
נותרו 2 מקומות אחרונים
כן!
אני רוצה לשריין את מקומי במסע

 
טבע עוצר נשימה, חיות מהממות,  חוויה לכל החושים.
אנו מזמינות אותך לחוויה של פעם בחיים. מסע בארץ הג'ונגלים ועוצמות הטבע בו תוכלי למצוא חופש אמיתי אשר ימשיך ללוות אותך בחייך, זמן רב לאחר המסע. מסע מעצים של הנאה, תנועה וחיבור לטבע. מסע שבו נוכל להשתחרר מעצמנו, על מנת לפגוש את... עצמנו!
מסע לקוסטה ריקה
אז מה במסע?

נצא לטיולים והרפתקאות בגן העדן הקסום של קוסטה ריקה ונראה את המקומות הכי יפים שבה.

נלון במקומות נבחרים ומיוחדים: החל מבקתה בג'ונגל ועד למלון מפנק על חוף הים.

 

נפגוש הרי געש, מפלים, מעיינות חמים, ג'ונגלים מסוגים שונים, יערות גשם ויערות עננים וחיות רבות.

נלך על גשרים תלויים באוויר ונעשה אומגות בין צמרות עצים...

 

נשתחרר בתהליכי יוגה ותנועה,

נעבור חוויות מעצימות של ריקוד ומדיטציה בטבע,

נהנה ממפגש עם הטבע ועם עצמנו...

על המנחות
מסע רוקד לקוסטה ריקה_edited.jpg
אבישג ספיר -
התשוקה שלי היא ריקוד, אני מאמינה שאם נקשיב לגוף כשהוא לוחש לא נצטרך להקשיב לו צורח.
קוסטה ריקה מהממת ביופיה. מספיק לראות את הטבע והנופים - הנשימה נפתחת והלב מתמלא.
במסע אני שואפת ללמד אנשים להתחבר לפיזיות שלהם הן בספורט והן בריקוד, להקשיב לגוף, ליכולותיו, למה שעולה מבפנים...

אבישג היא מורה ליוגה, פלדנקרייז ופילאטיס. מלמדת לרקוד את החיים. רקדנית פלמנקו, ריקודי בטן, מחול סופי, ריקודים אתניים ועוד.

צילה חסון -
התשוקה שלי היא לגעת בבני אדם ולהיות שותפה במסע החיים שלהם.
במסע, ה"רילוקיישן" הפיזי מאפשר "רילוקיישן" פנימי: לאפשר לנשמה להשיל חסמים ועכבות ולהתחבר לאנרגיית החיים המיטיבה.
קוסטה ריקה על נופיה המדהימים והטבעיים מזמינה להתחבר לטבע האדמ(ה).

צילה היא יועצת חינוכית M.A. בעלת קליניקה. מנחת קבוצות הורים וסדנאות. בעלת נסיון רב בעבודה עם מבוגרים, הורים ונוער.
עוסקת בטיפול וליווי רגשי במסע החיים.  מטפלת מוסמכת בשיטת "המסע", 12 הצעדים של ההתמכרויות ומאסטר ב NLP.
קוסטה ריקה עם קרני צור.jpg
ריטריט בקוסטה ריקה עם קרני צור.jpg
למה קוסטה ריקה?
קוסטה ריקה היא ארץ קטנה וייחודית הנמצאת במרכז אמריקה, בין האוקיינוס האטלנטי לאוקיינוס השקט. בארץ שגודלה כישראל יש את מספר מיני הצמחים ובעלי החיים הרב ביותר בעולם! מכל מקום מגיעים אל קוסטה ריקה כדי לחוות את הנופים עוצרי הנשימה והמגוונים שלה, ולראות מקרוב את החיות הרבות הנמצאות בה: עצלנים, דביבונים, קופים מסוגים שונים, פרפרים, מינים רבים של ציפורים, צבים, תנינים ועוד ועוד .
את קוסטה ריקה מעטרים הרי געש רבים,
ג'ונגלים טרופיים, יערות גשם, יערות עננים (זה לא אותו דבר!), חופי ים משגעים כמו בסרטים ובחלומות, מעיינות חמים הנובעים מבטן האדמה, מפלים מרהיבים... ובעיקר - טבע עוצמתי ונקי.

קוסטה ריקה היא הארץ הנקייה ביותר בעולם (!). האנרגיה שלה מגיעה מן המים הרבים שזורמים בה, והמדינה כולה הפנתה מאמציה למיחזור ושמירה על אוצרות הטבע של המדינה היפהפיה הזו.
למה לצאת למסע המשלב תכנים לגוף ולנפש?

בניגוד לטיולים אחרים, בהם מסמנים "וי" על המקומות בהם עברנו ועוברים לאתר הבא, במסעות מית'רה אנחנו לוקחים את הזמן להתחבר לעוצמות האנרגטיות של כל מקום בריקוד, במדיטציה, בתהליך אישי או קבוצתי ומציאת נקודת הסתכלות אחרת, במינון ובקצב האישי שלך.

 

נלמד להאט את הקצב, לראות ולהרגיש דברים שהתייר הממהר לא רואה וחווה... במסע נעבור תהליכים משמעותיים עם עצמנו ועם הקבוצה, נלמד להכיר את עצמנו ולחזק את יכולותינו בסדנאות הקסומות שנעבור במקומות שונים בטבע ובערבים. החוויה של הטיול הופכת למשהו שנשאר כל החיים איתנו. השינוי שנעבור במסע הזה יהיה אמיתי ועוצמתי.

בתהליך ייחודי זה נעשה מסע פנימה והחוצה. נקבל כלים על מנת ליצור איזון במיינד, איזון רגשי ופתיחת החושים שלנו בדרך כזו שבדרך כלל אינה מתאפשרת לנו. יחד ובנפרד נקשיב למה שרוצה להגיע. ניתן מרחב  לעצמנו ולאחרים, בו הדברים יכולים לקרות.

בסיום המסע נצא מחוזקים, פתוחים ואנרגטיים יותר. נדע כיצד להתחבר לעוצמות גדולות המקפיצות אותנו קדימה - מתוך חיבור אמיתי לעצמנו ולכוחות הטבע שסביבנו.

בניגוד למסעות אחרים בהם המסע הוא המטרה הסופית, כאן אנו יוצאים לתהליך אשר יתחבר לחיינו ויעצים אותם, כך שמה שנקבל במסע יקפיץ את חיינו לרמות הבאות. 

הריקוד, המדיטציות והתהליכים המיוחדים שנעבור יהיו שזורים בתוך המפגש עם הטבע.  ניקח את הזמן בדרך שונה להתחבר אל עצמנו ואל כוחות הטבע והיקום בכדי להפוך את המסע לחוויה מעצימה במיוחד.

ריטריט בקוסטה ריקה.jpg

  לו"ז המסע

הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

4.3 - יום שבת - הגעה לקוסטה ריקה - הדרך לקוסטה ריקה ארוכה.

נצא לדרך ב 5:30 בבוקר, נעשה חניית ביניים קצרה בספרד ומשם נמשיך בטיסה לסן-חוזה, בירת קוסטה ריקה.

בשדה התעופה יאסוף אותנו האוטובוס הצמוד שלנו והמדריכה המקומית שתלווה אותנו במהלך הטיול.

המדריכה שלנו, מריה, מדריכה נטורליסטית, תלווה אותנו במהלך כל הטיול ותראה לנו את רזי הטבע והג'ונגל, תכיר לנו את הצמחים והחיות. מריה יודעת לקרוא לחיות, לשרוק בשפת הציפורים, בעלת תואר בביולוגיה, בין המדריכות (הנשים) הראשונות בארצה והיא חלק חשוב מצוות ההנחיה של מסעות מית'רה.

 

ביום זה נגיע גמורים לחלוטין למלון , נאכל ארוחת ערב, נאמר שלום לקוסטה ריקה ונלך לישון :)

יום 1

למסע

קוסטה ריקה עם קרני צור (2).jpg
מסע לקוסטה ריקה
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

5.4 - יום ראשון - להתחבר לאש, להתחבר למים: הר הגעש פואז ומפלי לה פאז - אתם עומדים לבקר את אחד הגייזרים הגדולים בעולם. הר הגעש פואז הוא הר הגעש הפעיל ביותר בקוסטה ריקה, והחל מ 2017 פעילותו רבה מכרגיל ולועו גדל מאז ב 400 מטר ועתה הוא משתרע על פני 1.7 ק"מ, עם גזים היוצאים מן הלוע ואחוז גבוה מאוד של מינרלים, נוכל לבקר שם רק זמן קצר (בשל התקנות), אך זה שווה כל רגע.

מהר הגעש פואז ניסע 30 דקות בנוף יפהפה של הרכסים הוולקניים ונגיע לגן מפלי לה-פאז שנפתחו בשנת 2000 כשמורה המתחזקת חיות שהיו בשבי. נעשה מסלול ביערות הגשם ונמשיך בהליכה אל חמשת המפלים המרהיבים של לה פאז שנביעתם בהר הגעש פואז. נראה כאן הרבה חיות: טוקאנים, תוכי מקאו, נשרים, מינים רבים של ציפורים, נחשים,קופים שונים, פומות ויגוארים. ואת פרפרי המורפו הכחולים הענקיים והמרהיבים, סימן ההיכר של קוסטה ריקה.

יום 2

למסע

הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg
טיול לקוסטה ריקה
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

6.3 - יום שני - שמורת הטבע טורטוגרו - בבוקר נצא לאזור הקאריבי של קוסטה-ריקה לכיוון טורטוגרו. באזור (הנקרא לימון) גרים אנשים שהגיעו מג'מייקה והחליטו להישאר. באזור זה האוכלוסיה בעיקרה שחורה ואוהבת מוסיקת רגאיי, בעלת ניב מקומי ותרבות משלהם. הנסיעה עוברת דרך יערות הגשם, מטעי בננות והפארק הלאומי השני בגודלו בקוסטה ריקה, בראוליו קאריג'ו. בדרך נעצור לראות ולטעום את הפירות המיוחדים של סביבה זו: אננס, מנגו, פאפיה ועוד ועוד...

טורטוגרו נחשב ל"אמזונס" של מרכז אמריקה. ההגעה לטורטוגרו והתנועה במקום נעשים על ידי סירות בלבד.

 

נשוט אל הלודג' שלנו (בתמונה)  - בקתות בטבע, בתוך הג'ונגל עצמו, על שפת הנהר, קרוב קרוב אל החיות הרבות הנמצאות בשפע בסביבה.

יום 3

למסע

שמורת הטבע טורטוגרו - מסעות עם קרני צור.jpg
שמורת הטבע טורטוגרו - קרני צור בקוסטה ריקה.png
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

7.3 - יום שלישי - אני ג'ונגל! נשכים ונצא לדרך בארבע בבוקר ונשוט דרך תעלות המים לפארק הלאומי בטורטוגרו על מנת לראות את החיות מתעוררות. סיור הספארי על המים ייתן לנו טעימה שאין כמותה של חיי הטבע של קוסטה ריקה. בין החיות הרבות שכאן מפורסמות הצבות שבאות לכאן להטלת ביציהן. לאחר הסיור נחזור למלון לארוחת הבוקר ושהות בלודג' שלנו, הבריכה שבו, החיות שמסתובבות בו בחופשיות. יום זה מאפשר לנו לראשונה תהליכי עומק משמעותיים ועמוקים יותר בסדנה שלנו.

אחרי הצהריים נצא לראות את העיירה המקומית טורטוגרו שעל חוף הים הקאריבי, שם נראה את החיים של תושבי המקום, אשר היגרו מג'מייקה ושמרו על האופי הקאריבי, השמח והצבעוני.

נסיים בריקוד על חוף הים הקריבי, אשר הוא שלוחה של האוקינוס האטלנטי הגדול...

יום 4

למסע

שבת מנוחה בטורטוגרו עם קרני צור.jpg
טיול לקוסטה ריקה
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

8.3 - יום רביעי - טיול ל"גבעה", סדנת עומק ומנוחה בטורטוגרו
בבוקר נצא לטייל בגבעה המקומית. צורתה כצורת צב, וכאשר מגיעי לפסגתה רואים את הנוף המיוחד של כל האזור הכולל את הים הקריבי והנהרות של טורטוגרו.

 

אחרי הצהריים זמן לשיעורי יוגה ופילאטיס, סדנאות עומק בתנועה ומדיטציה, מנוחה ותהליכים אישיים בשמורה, רחצה בבריכה, מסג' מפנק והסתובבות בכפר הקרוב, עם הרוח הג'מייקנית, אליו מגיעים בשייט.
 

יום 5

למסע

GOPR0055.JPG
טיול לקוסטה ריקה
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

9.3 - יום חמישי - הר געש ומעיינות חמים

ביום זה נעבור אל היעד הבא שלנו.

המלון בו נשהה בלילות הקרובים פונה אל הר הגעש ארנל ובשטחו נמצאים מעיינות חמים טבעיים ובוץ מינראלי. זה יהיה שינוי משמעותי מן הג'ונגל ממנו יצאנו ולאחר המסע הארוך נשמח לבלות את הערב בגנים ובמעיינות החמים של המלון שלנו. המעיינות של המלון נובעים מהר הגעש עצמו, ומכאן הטמפרטורה הנעימה שלהם...

יום 6

למסע

המסע אל ארנל קוסטה ריקה.jpg
IMG_20220207_113951.jpg
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

10.3 - יום שישי - אומץ והשתחררות מפחדים: הגשרים התלויים ואומגות על צמרות עצים -

היום נקבל זוית חדשה לגמרי על הר הגעש ארנל וסביבתו בטרק מדהים שכולל 8 גשרים תלויים בתוך טבע בראשיתי. מי שירצה יקח חלק בפעילות מיוחדת במינה - מעוף על גבי אומגות בין צמרות העצים בגבהים מטורפים ועם נופים עוצרי נשימה של הר הגעש ואגם ארנל.


(אולי זה נשמע לא מתאים לכולן, אך בהחלט מומלץ ביותר לעבור את החוויה המדהימה הזו).

יום 7

למסע

מסע נשי בקוסטה ריקה
IMG_20220210_112423.jpg
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

11.3 - יום שבת - אל החופים המרהיבים של הבלו-זון -

ה"אזור הכחול" בקוסטה ריקה נמצא לחופיו של האוקיינוס השקט. במקום זה אנשים רבים מן הממוצע מאריכים ימים עד לאחר גיל 100, ואפשר להבין למה...

ברוכים הבאים אל החופים הציוריים מן האגדות...

ביום זה נגיע אל המלון שלנו שעל חוף הים הפסיפי, בחלק חוף הנקראת "פלאיה הרמוזה" = החוף היפה. בה נשהה בחלק הבא של המסע שלנו.

יום 8

למסע

מסע נשי לקוסטה ריקה
מסע נשים לקוסטה ריקה
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

12.3 - יום שני - רינקון דה לה ויאחה

היום נטייל בשמורת טבע מרשימה המכילה 3 הרי געש, הגדול והפעיל בינהם הוא הר הגעש רינקון דה לה ויאחה.לא רק הרי געש נמצא שם - גם מפלים, נהרות קרים וחמים ועוד...

פרט לטבע המרשים, בפארק למעלה מ 300 סוגי ציפורים, ביניהם גם הקצאל - הציפור המלכותית אשר רוקדת את ריקודה מול השמש...

יום 9

למסע

רינקון.jpg
מסע לקוסטה ריקה
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

13.3 - יום שני - אני זורמת כמו מים...

היכון.. למקומות... חתור! הדרך הטובה ביותר לחוות את הנהרות והחופים של קוסטה ריקה היא כמו שהאינדיאנים עשו זאת בזמנו.... אז נכון שהקיאקים היום מפלסטיק ולא מעץ כפי שהיה פעם, החוויה של החיבור הבלתי-אמצעי אל המים והמפגש עם חיות הים והנהר היא מאוד מאוד מיוחדת.

אחרי הצהריים נוכל להרגיע את השרירים בחוף הים המקסים ובמלון שלנו ולעבור תהליך סיכום ופרידה מן הקבוצה שלנו...

יום 10

למסע

קיאקים קוסטה ריקה עם מית'רה.jpg
מסע מית'רה לקוסטה ריקה
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

14.3 - יום שלישי - חזרה לסן חוזה והדרך הביתה...
לאחר פרידה מחוף הים המקסים שלנו, ניסע חזרה אל בירת קוסטה ריקה, היא סן חוזה.


בדרך נעצור לקניות של יצירות אומנות מקומיות בחנות ססגונית במיוחד, נגיע אל שדה התעופה בזמן ונחל את מסענו הביתה....

יום 11

למסע

מסע לקוסטה ריקה
IMG_20220207_104951.jpg
הר געש פואז - מסעות עם קרני צור.jpg

15.3 - יום רביעי - יום החזרה הביתה - את היום הזה למעשה אנחנו מבלים כבר על המטוס בדרך הביתה. זה הזמן להיפרד אחת מן השניה לשלום בידיעה שנשמור על קשר, ולהתחיל את המסע הבא שהוא שארית חיינו...

אנא שימו לב שבשל הפרשי השעות - נצא לדרך ב 14.3, אך החזרה לארץ תהיה ב 15.3.

יום 12

למסע

עצלן חיית בר קוסטה ריקה.jpg
IMG_20220207_113951.jpg
מסע לקוסטה ריקה
מסע נשים לקוסטה ריקה

מלון סטודיו בוטיק, מעוטר באומנות ועם נופים אל אזור אלחוואלה וסן חוזה, יהיה נקודת הפתיחה למסע שלנו

שמורת הטבע טורטוגרו - קרני צור בקוסטה ריקה.png

המלון שלנו בטורטוגרו הוא לודג' של בקתות פשוטות אך נפלאות ומלאות אופי, מוקפות בטבע, חיות ומים.

מסע נשים בקוסטה ריקה

בארנל נהנה ממלון המשקיף אל הר הגעש ועשיר ב 7 בריכות מים חמים טבעיים הזורמים מהר הגעש.

מסע נשים לקוסטה ריקה

סיום מפנק בבית מלון "הכל כלול" על חוף הים הפסיפי עם נוף אל השקיעה המרהיבה.

 מידע כללי

מיקום: קוסטה ריקה נמצאת במרכז אמריקה, על הרצועה הצרה המחברת בין צפון ודרום אמריקה. לא רחוק מקו המשווה. 8 שעות אחרינו בשעון.


מטבע: המטבע הרשמי הוא קולון, אולם בכל מקום מקבלים דולרים ויורו.

לא מומלץ להחליף לקולון.

מזג אוויר: מזג האוויר טרופי נע בין 25-30 מעלות. בהרים מעט קר יותר.

בקוסטה ריקה אין קיץ וחורף, אלא עונה גשומה ועונה רטובה.

אנחנו נוסעים בעונה היבשה - הטובה ביותר לטיולים.

מסעות רוחניים בעולם עם קרני צור.jpg

כן, אני רוצה להצטרף!
מה עכשיו?

עלות המסע כוללת:

  • טיסות 

  • לינה לאדם בחדר זוגי במלונות באיכות טובה ולודג'ים (בקתות מאובזרות) בטבע.

  • אירוח חצי פנסיון - 2 ארוחות איכותיות ביום.

  • כל הטיולים, השמורות והפעילויות המוזכרים כאן, כולל כניסות לאתרים.

  • הסעות מן ואל שדה התעופה ובתוך קוסטה ריקה לכל האתרים באוטובוס איכותי צמוד/סירה.

כל הפרטים על ההרשמה למסע :

עלות המסע למשתתפת:

 

הרשמה עד ה 10.2.2023 - $4820

הרשמה לאחר ה 10.2.2023 - $5050

הרשמה לאחר ה 20.2.2023 - $5220

העלות היא למשתתפת בחדר זוגי.

ניתן להירשם לבד ואנו נצוות אותך לשותפה.

תוספת $850 לאישה בחדר סינגל.

 

נותרו 2 מקומות אחרונים!

דמי ההרשמה להבטחת מקומכם והמחיר - $250, היורדים מן הסכום המלא של המסע.
את היתרה משלמים ב 3 תשלומים ללא ריבית, או עד 10 תשלומים בתכנית קרדיט.

ניתן לשלם בהעברה בנקאית או כרטיס אשראי.

עלות המסע לא כוללת:
ביטוח נסיעות - חובה לעשות עם ההרשמה.

הוצאות אישיות מעבר למה שמצויין למעלה.
טיפים לנותני השירותים בסך 85$ אשר יאספו בתחילת הטיול וינתנו במרוכז.

מדיניות ביטולים:
דמי הההרשמה לא יוחזרו, אלא אם כן הטיול בוטל על ידינו.
במידה והמסע לא יוכל להתקיים בזמן (קורונה/כוח עליון/שמיים סגורים) יקבע מועד חליפי הקרוב והטוב ביותר האפשרי.
ביטול השתתפות לאחר ה 6.12.2022 יחייב ב 500$ דמי ביטול מעבר לדמי ההרשמה.

ביטול השתתפות לאחר ה 6.1.2023 ב 900$ דמי ביטול מעבר לדמי ההרשמה.
ביטול השתתפות לאחר ה 1.2.2023 יחייב במלוא דמי המסע.

שימו לב:

ביטוח נסיעות - חובה לעשות. ביטוח הנסיעות מוודא לא רק שאתם מכוסים במהלך הטיול - אלא גם את ביטול הטיול מצדכם במקרה של מחלה/קורונה/סיבות אישיות שלכם או של בן משפחה. עשו את הביטוח מיד עם ההרשמה כדי למנוע הרבה עגמת נפש במידה ותצטרכו לבטל את הטיול מסיבה כלשהי. מומלץ ביטוח הראל/פספורט, כולל הרחבה לענייני קורונה.

מלונות:
Costa Rica Studio סן חוזה. 2 לילות.

Rana Roja טורטוגרו. 3 לילות
Los Lagos ארנל. 2 לילות .

Villa Sol חוף הרמוסה, גוונקאסטה. 3 לילות.

או דומיהם.

סה"כ המסע - 12 ימים, 10 לילות.
יתכנו שינויים קלים בתכנית המסע, תמיד לטובת המשתתפים ובהתאם לתנאים בשטח.

כן!
אני רוצה לשריין את מקומי במסע

המסע עוצב בקפידה מתוך הרבה נסיון ואהבה
ועם שיתוף פעולה עם מומחים מקוסטה ריקה

תודה שיצרת קשר! נחזור אלייך בהקדם

מעוניינים להצטרף למסע?
יש לכם שאלות?

צרו איתנו קשר לקבלת כל הפרטים, נשמח לענות על כל שאלה. 

קרני צור:  04-6619176 | 054-4777279


או מלאו את הטופס ונחזור בהקדם:

2.png
bottom of page