בחג סוכות הקרוב אנחנו מזמינות אותך לחמישה ימים של האטה, תנועה, שקט וחיבור עמוק לטבע,

בלב הנוף הפראי והקסום של דרום כרתים.

​

בין עצי זית עתיקים, נהר זורם ושקט נדיר, ניצור מרחב נשי אינטימי של יוגה, התפתחות אישית, מנוחה והזנה עמוקה לגוף ולנפש.

​

זמן מרפא דרך יוגה, סדנאות עומק אישיות וקבוצתיות, זמני שקט ויצירה, זמני משחק וצחוק, זמן לבד וביחד עם הטבע,

נשימה והתחדשות.

​​

הריטריט מבוסס על שיטת P.U.R.E — מפת דרכים בארבעה שלבים, שמזמינה אותנו לחזור לחיבור עמוק עם עצמנו דרך נוכחות, גילוי, התחדשות והטמעה של חוכמת הגוף והנפש בחיים עצמם.

​

בין ים, הרים, אדמה ושקט, ניצור מרחב שבו אפשר להרפות מהעומס, לפגוש את עצמנו מחדש ולחזור הביתה עם לב רחב, גוף יציב, רך ונוכח ובהירות פנימית.

​

בין הסדנאות:

• זמני סיפור ויצירה,

• תצפית כוכבים מונחית,

• קריאות קלפים,

• סדנת תרפיה בשחזור גלגולים,

• לימוד טכניקה לניקוי הילה עמוק,

• טקס שיחרור וטיהור שמאני יחודי,

• מדיטציות ותהליכים בדמיון מודרך,

• תהליכי חיבור לטבע שתוכלו גם לקחת להמשך החיים.

 

בתרגולי היוגה נתרגל:

• האטה (ויניאסה),

• ראג׳ה יוגה,

• יוגה-תרפיה, 

• נחקור אסאנות (תנוחות),

• ונלמד טכניקות נשימה למצבים שונים.

​​

וגם -

• זמן שקט לעצמינו בטבע,

• זמן לרחצה פרטית בנהר,

• יום טיול לחוף טורקיזי מרהיב,

• ביקור בטאוורנה מקומית,

• מסיבה ועוד...

​

(באנו גם להירגע, גם להתפתח, וגם להנות...)